Seriøse fodboldspillere kender vigtigheden af godt atletisk fodtøj. Og topproducenterne laver hundredvis af modeller af fodboldstøvler at vælge imellem - nogle lav-top, nogle høj-top, nogle med proprietære "traktionsplader", og tilsyneladende alle hævder at være de letteste, hurtigste klamper på markedet. Uanset om du er en 150-pund brænder eller en 300-pund næsetackle, starter dine resultater på fodboldbanen fra bunden. Og en god sportsindlægssål kan være lige så vigtig for dig, som den klampe den går ind i. Her er hvad du behøver at vide om fodbold indlægssåler.
1. Kommer fodboldsko ikke alle med indlægssåler?
Ja de gør. Men det er typisk et meget tyndt, fladt lag skum, der giver lidt støtte, stabilitet eller stødabsorbering. I løbet af de sidste 10 år har mange sportsskoproducenter "letvægtet" deres sko ved at fjerne struktur - og omkostninger. Med mindre vægt kan disse skomodeller hævde at være "hurtigere". De fleste sportsmedicinske eksperter er dog enige om, at denne letvægtning af sko har bidraget til at øge fod- og underbensskader. Flere og flere fodboldspillere henvender sig til eftermarkedets indlægssåler for at erstatte de fabriksindlæg, der følger med klamperne, for at øge den atletiske præstation og mindske risikoen for skader.
2. Hvad er de mest almindelige fodboldskader, der kan reduceres med indlægssåler?
Hvis du er fodboldfan, har du set topspillere på vej til sidelinjen på grund af fod- og underbensskader, hvoraf mange er "ikke-kontakt"-skader. Hvis du har spillet fodbold, forstår du spillets fysiske karakter. Mange skader forårsaget af hård kontakt eller store kroppe i en pile-up er uundgåelige. Mange skader kan dog reduceres med det rette udstyr. Nogle almindelige fod- og underbensskader på gitteret er:
· Turf Toe – En af de mest almindelige og invaliderende fodboldskader er en forstuvning af ledbåndene omkring storetåen, når den er hyperekstenderet mere end 55 grader. En turf tå er ikke kun smertefuld, men den reducerer også din evne til at skubbe effektivt fra, hvilket gør fodboldspilleren mindre stabil og mindre eksplosiv.
· Lisfranc-forstuvning – Dette er en skade på mellemfoden (fodens svangområde), også kendt som Lisfranc-leddet. Ledbånd i dette område er designet til at holde og støtte fodens knogler (f.eks. mellemfodsknoglerne). I fodbold kan man skade Lisfranc-leddet med blot et vrid og et fald, mens skader med høj belastning ofte er mere alvorlige.
· Plantar Fasciitis – En tilstand, der kan forårsage nagende smerter mellem svangen og hælen. Plantar Fasciitis kan forårsages af lette sko med utilstrækkelig svangstøtte. På grund af de eksplosive bevægelser og hurtige snit er fodboldspillere modtagelige for denne kroniske tilstand.
· Knæskader – En af de mest almindelige er en ruptur i det forreste korsbånd (ACL), som er ansvarlig for 90 % af knæets stabilisering. En nylig undersøgelse viste, at omkring 200,000 ACL-skader opstår hvert år, hvoraf omkring halvdelen kræver rekonstruktiv kirurgi. Selvom en knæskade bestemt kan skyldes fysisk kontakt, kan den også opstå på grund af plantning og snit (ikke-kontakt).
· Ankelskader – Disse er de næstmest almindelige skader i high school-fodbold, kun overgået af ansigts-/hovedskader. Alt for ofte lander en spiller akavet eller på en anden spillers fod, hvilket fører til en vridningsskade, der får ankelbåndene til at strække sig ud over deres normale grænser.
· Brud – Hver fod indeholder 26 knogler, hvoraf nogle er tyndere end en blyant. Den konstante løbning, stop og fysiske belastning i fodbold kan belaste knogler og led. Små brud eller stressfrakturer kan udvikle sig over tid.
· Achilles senebetændelse – Smerter på bagsiden af dit ben fra læggen til hælen kan skyldes en betændelse i din akillessene. Dette kan skyldes overdreven løbning, hurtige starter eller manglende udstrækning og opvarmning af dine muskler før kamp.
3. Hvordan kan indlægssåler hjælpe i fodbold?
Det hele starter ganske enkelt fra bunden. Uanset om du spiller i skyttegravene eller planlægger at flyve ned ad sidelinjen, så handler det om at slå din modstander på banen. Din atletiske eksplosivitet starter med, hvor meget kraft du kan lægge i jorden med det første skridt. Atleter, og især fodboldspillere, er mere tilbøjelige til at præstere bedre og undgå skader, når de starter med et stabilt fundament.
Aftermarket-indlægssåler er designet til at give mere svangstøtte, mere hælstabilitet og mere stødabsorbering end de fleste indlægssåler, der kommer i fodboldstøvler. Og de giver også mere komfort. Hvis du finder en eftermarkeds-indlægssål, som du kan lide, kan du holde den samme pasform, følelse og komfortniveau fra sko til sko, uanset hvor ofte de store sneakerfirmaer ændrer deres fodboldklamper. Og hvis du er hård ved dine sko, kan du opleve, at gode eftermarkeds-indlægssåler vil hjælpe med at forlænge levetiden på dine Nikes.
4. Hvad er de bedste fodbold indlægssåler?
Den gode nyhed er, at der er mange mærker og produkter at vælge imellem. De fleste produkter på markedet er lavet af skum og plast. Den ekstra struktur kan give svangstøtte og komfort, og det kan være alt, hvad en afslappet fodboldspiller leder efter. Mærker som Dr. Scholl's tilbyder Sport-indlægssåler til $20-$50. Eller du kan opgradere til mærker som Superfeet, Sof Sole og Currex for $40-$70. Alle disse produkter er opgraderinger i forhold til de simple skum-indlægssåler, der følger med dine fodboldstøvler.
For atleter, der tager deres sport mere seriøst, er VKTRY-indlægssåler i fuld længde af kulfiber, der sælges for $99-$169. De er de eneste indlægssåler, der er videnskabeligt bevist at hjælpe atleter med at løbe hurtigere (0.12 sekunder hurtigere i 40" løbet) og hoppe højere (+1.6"). Et 12-måneders ph.d.-ledet studie på Southern Connecticut University viste, at "VK'er" forbedrer kraftudviklingen (også kendt som eksplosivitet) med gennemsnitligt +9.3%. Hvis skoen eller en indlægssål er for blød , kan en atlet miste respons. VKTRY-indlægssålerne giver et fast og stabilt grundlag for fraskud, der hjælper med det vigtige første skridt og skæring for at undgå forsvarere.
5. Hvordan VKTRY indlægssåler reducerer skader
VKTRY afsluttede for nylig en undersøgelse af 263 D1-fodboldspillere på fire store amerikanske universiteter (Texas A&M, Northern Illinois, North Carolina State og Duke). Efter en hel sæson med træning og spil rapporterede de atletiske trænere fra hver skole deres resultater tilbage til VKTRY. Sammenlignet med de 3 foregående sæsoner resulterede "VKTRY-året" i 41 % færre fod-/tåskader og 22 % færre underbensskader. Et år senere gennemførte Korey Stringer Institute en uafhængig klinisk undersøgelse af VKTRY indlægssåler og udgav en hvidbog, der forklarer, hvordan VK'er reducerer skader.
"Efter et omfattende 6-måneders forskningsstudie er det klart, at VKTRY indlægssåler forbedrer underkroppens biomekanik, stabilitet af ankel og knæ under løb og stødabsorbering under landing. Disse forbedringer kan hjælpe med at beskytte atleter ved at yde beskyttelse mod skader."
— Dr. Douglas Casa, ph.d., ATC, professor i kinesiologi, administrerende direktør for KSI (Korey Stringer Institute), medlem af NFL's bestyrelse
6. Hvad folk i fodboldverdenen siger om VKTRY indlægssåler
"Hvis en holdkammerat spurgte mig om VKTRY indlægssåler, ville jeg fortælle dem, at dette er det ene produkt, der ville hjælpe dem med at tage deres spil til næste niveau. Skumindlægssåler reagerer ikke eller giver dig noget tilbage. Når jeg bærer VKTRY's kulfiber-indlægssåler, er den ene ting, jeg lægger mærke til med det samme, den ekstra kraft og eksplosion, som de giver mig for at hjælpe mig med at adskille fra en forsvarer. At have dette højteknologiske produkt inde i dine klamper får dig til at føle, at ingen kan stoppe dig på banen."
– Jonathan Taylor , All Pro Running Back, Indianapolis Colts
“Vi har brugt VKTRY indlægssåler på flere af vores spillere med nagende fod- og ankelskader. Alle de spillere, der har brugt VK'er, rapporterer et fald i smerte samt yderligere støtte, som deres nuværende klodder ikke gav."
– Todd Toriscelli , direktør for sportsmedicin, Tennessee Titans, har brugt VK'er i 5 år.
" På grund af VK-designet kan jeg reducere antallet af sportsskader. Fordelene ved VK-indlægssåler er gyldige og ubestridelige ."
– Jack Marucci , LSUs direktør for atletisk træning i over 20 år og har brugt VK'er på LSU på tværs af flere sportsgrene de sidste 7 år.
Hvis du ønsker de bedste fodboldindlægssåler til både præstation og beskyttelse, så stol på indlægssålerne, der bruges af verdens bedste atleter og sportsmedicinske eksperter. Der findes ingen erstatning for VKTRY.
