Når det kommer til sportssåler, har atleter mange valgmuligheder. Det er den gode nyhed. Den dårlige nyhed er, at det kan være forvirrende at navigere i alle disse muligheder og føre til mange spørgsmål:
1. Har jeg virkelig brug for sportssåler? Er indlægssåler gode til sport?
2. Hvorfor kan jeg ikke bare bruge de indlægssåler, der følger med skoene?
3. Hvad er forskellen mellem mærker af sportsindlægssåler?
4. Hvilken type indersål er bedst til den sport, jeg dyrker? Hvordan vælger jeg den bedste indlægssål til mig?
5. Kan sportsindlæg hjælpe min atletiske præstation? Kan indlægssåler hjælpe mig med at hoppe højere? Kan indlægssåler hjælpe mig med at løbe hurtigere?
6. Kan indlægssåler hjælpe med at beskytte mig mod skader? Eller hjælpe mig med at komme mig over en skade?
7. Hvilke indlægssåler bruger atleter?
I denne artikel vil vi forsøge at besvare disse spørgsmål, og forhåbentlig guide dig til de sportssåler, der passer til dig.
1. Har jeg virkelig brug for sportssåler?
De fleste sportsgrene kræver en vis grad af løb og hop. Og den handling kræver, at atleter udøver mere kraft i jorden. Sportssåler er designet til at støtte og stabilisere foden, samt give mere stødabsorbering for at mindske belastningen af leddene. De fleste sportsmedicinske eksperter vil anbefale det rigtige fodtøj, og mange gange betyder det de rigtige indlægssåler. Kraft og hastighed i sport starter med en stabil fundament. An ustabil base kan resultere i ikke kun reducerede præstationsresultater, men muligvis også fod- og underbensskader. Som navnet antyder, er sportssåler gode til sport – og gode til atleter.
2. Hvorfor kan jeg ikke bare bruge de indlægssåler, der følger med skoene?
Det er rigtigt, at det meste sportsfodtøj kommer med fabriksindlæg. Det er dog også rigtigt, at skoproducenter bruger meget lidt på disse indlæg – typisk et meget tyndt lag skum uden struktur. Disse fabriksindlægssåler giver nominel stødabsorbering og stabilitet, hvilket gør dem mindre end optimale for atleter. Mange sportsskoproducenter har "letvægtet" deres produkter. Fjernelse af struktur fra fodtøjet kan gøre skoene mere lette (hurtigere?), men det gør også skoene mindre stabile, og det kan resultere i flere fod- og underbensskader.
3. Hvad er forskellen mellem mærker af sportsindlægssåler?
Det bedst sælgende og mest kendte mærke af indlægssåler er Dr. Scholl's. Deres produkter findes i massemarkeder og apoteker og sælger overvejende videre komfort. Andre eftermarkeds-indlægssålmærker (som Superfeet, Spenco, Currex, Sof Soles) kan findes i sportsartikler og specialløbebutikker. Disse produkter giver meget god svangstøtte, hælstabilitet og komfort og er typisk lavet af skum (polyurethan eller EVA) med en plastik hælskål.
Helt ærligt har kategorien indersål været ret kedelig i årtier. Det er indtil VKTRY-mærket blev lanceret for omkring 5 år siden. VKTRY-indlægssåler er lavet af kulfiber i fuld længde og rumfartskvalitet og giver komfort, svangstøtte og hælstabilitet (som andre sports-indlægssåler). Men VKTRY giver også energilagring og retur for at drive atleten fremad og opad. Og kulfiberbundpladen fungerer som en "fjeder" for maksimal stødabsorbering i modsætning til intet andet indersålsmærke. VKTRY har omdefineret ydeevne indlægssåler.
"VKTRY giver energilagring og tilbagevenden til at drive atleten fremad og opad. Kulfiberbundpladen fungerer som en "fjeder" for maksimal stødabsorbering i modsætning til intet andet indersålsmærke."
4. Hvilken type indersål er bedst til den sport, jeg dyrker? Hvordan vælger jeg den bedste indlægssål til mig?
Mange vandrere, vandrere og løbere vil vælge et standard indersålsmærke som Superfeet, Spenco, Currex eller Sof Soles. Disse indlægssåler vil give støtte, stabilitet og dæmpning til at tilfredsstille de fleste atleter, der bevæger sig fremad i en lige linje i et rimeligt tempo.
VKTRY indlægssåler er designet med den eksplosive atlet i tankerne på grund af kulfiberbundpladen. Og fordi alle atleter ikke er ens, er fjederstyrken (aka Pro Level) af basen personliggjort til atleten baseret på en proprietær VKTRY-algoritme, som tager højde for flere variabler (atletens køn, alder og kropsvægt). Års forskning og udvikling er gået i at designe den algoritme, der bestemmer det rigtige Pro-niveau for atleten (>95 % nøjagtighed).
Derudover kommer VKTRY indlægssåler med unikke topbetræk baseret på sporten, fordi for eksempel en fodboldsko sidder meget tættere end en basketball sneaker. Endnu en gang bestemmer VKTRY-algoritmen den rigtige top, når atleten vælger sporten:
- Gul (7 mm tyk top) – til sko, der har tilstrækkelig plads (basketball, volleyball, løb, ketsjersport, fitness osv.)
- Sort (5 mm tyk top) – til sko med kløer, der har en tendens til at sidde lidt mere stramt (fodbold, baseball, lacrosse, rugby osv.)
- Rød (3 mm tyk top) – til specialsko, der har tendens til at sidde meget tæt (fodbold og bane)
5. Kan sportsindlæg hjælpe min atletiske præstation?
VKTRY indlægssåler er de eneste indlægssåler på markedet, der er videnskabeligt bevist for at hjælpe med at øge atletisk ydeevne – ja, indlægssåler der kan hjælpe atleter med at hoppe højere og løbe hurtigere. En ph.d.-ledet undersøgelse i New Haven, CT viste, at atleter, der bærer "VK'er", øgede deres eksplosivitet (alias hastigheden for kraftudvikling) med +9.3%. Test i kontrollerede indstillinger viste, at atleter, der bar VKTRY indlægssåler, var i stand til at hoppe højere (gennemsnitligt +1.6”) og løbe hurtigere (gennemsnitlig forbedring på 0.12 sekunder i 40 yards streg).
Disse påstande indebærer ikke, at atleter kan erstatte træning, træning og hårdt arbejde med VKTRY indlægssåler. Forskning viser, at når man bruger VK'er, jo mere kraft en atlet anvender (energilagring), jo mere virkningsfulde resultater (energiafkast). VKTRY har solgt over 100,000 par indlægssåler og har udtalelser fra tusindvis af atleter, hvoraf mange har opnået PB'er (personlige rekorder) med VK'er.
6. Kan indlægssåler hjælpe med at beskytte mig mod skader – eller hjælpe mig med at komme mig over en skade?
De fleste eftermarkeds-indlægssåler vil give forbedret støtte, stabilitet og stødabsorbering sammenlignet med de fabriksindlæg, der følger med skoene. Mange indlægssåler hævder at kunne hjælpe atleter med at komme sig over nagende skader som Plantar Fasciitis på grund af ekstra støtte i svangen for at aflaste trykket på den betændte fascia. Da sværhedsgraden af skader kan variere, er det altid en god idé at rådføre sig med din læge, når du behandler en skade – selv med noget, der virker simpelt – som at have indlægssåler på.
I 2017 udførte VKTRY feltforskning på 4 større universiteter. I alt 263 D1 fodboldspillere bar VKTRY indlægssåler til en hel sæson med træning og spil, hvorefter skolens atletiske træningsstabe leverede resultaterne. Undersøgelsen viste, at atleter ved disse programmer oplevede 41 % færre fod-/tåskader og 22 % færre skader på underbenene (knæ/ankel/fod) sammenlignet med holdenes 3-årige historie.
I 2020 gennemførte Korey Stringer Institute ved University of Connecticut en Ph-ledet, uafhængig undersøgelse af VKTRY indlægssåler i 6 måneder. De fandt ud af, at VK'er signifikant forbedrede stabilitet og stødabsorbering for atleter.
Denne forskning forklarer, hvorfor feltforskningen i 2017 resulterede i skadesreduktion – og hvordan VK'er kan være nyttige til behandling af skader som skinnebensbetændelse, græstå, stressfrakturer, Achilles-tendinitis, knæ-/ankelskader og Plantar Fasciitis. Harvard Mass General afsluttede også en undersøgelse af VKTRY-indlægssåler i 2021, hvori det anførte, at VK'er signifikant forbedrede patienter, der led af gigt i foden/tæerne.
Når du overvejer designet af VKTRY indlægssåler sammenlignet med de fleste standard indlægssåler, bør forskningsresultaterne ikke komme som nogen overraskelse. VKTRY er den eneste indersål, der giver fuld længde, hæl-til-tå-støtte og stabilitet på grund af kulfiberbasen i fuld længde. Og når de fleste indersålsmærker hævder "stødabsorbering", refererer de egentlig kun til kompressionen af skummet. Med VKTRY afbøjes kulfiberbundpladen, når en atlet lander, hvilket hjælper med at bremse atleten og reducerer kraften og belastningen på leddene betydeligt - som at lande på et vippebræt eller trampolin. Atleter, der bærer VKTRY indlægssåler har den umiddelbare evne til at hoppe højere og lande blødere.
"Undersøgelsen viste, at atleter [som bar VKTRY indlægssåler] oplevede 41 % færre fod-/tåskader og 22 % færre skader på underbenene (knæ/ankel/fod) sammenlignet med holdenes 3-årige historie."
7. Hvilke indlægssåler bruger atleter?
Mange vandrere, vandrere og løbere vil bruge nogle af de tidligere nævnte indersålsmærker (Superfeet, Spenco, Currex, Sof Soles). Disse produkter vil tilføje støtte, stabilitet og stødabsorbering sammenlignet med fabriksindlægssåler, der kommer i de fleste fodtøj. Seriøse løbere har opdaget, at nogle af de nye, højteknologiske løbesko er lavet med kulfiber indbygget i sålerne. Disse sko giver fremdrift svarende til, hvordan VKTRY indlægssåler fungerer - energi lagret og energi tilbage - og kan hjælpe atleter med at løbe hurtigere.
VKTRY indlægssåler bliver i øjeblikket brugt af eliteatleter på over 500 pro- og collegehold på grund af den forbedrede atletiske præstation og tilføjer skadesbeskyttelse. Atleter værdsætter den umiddelbare evne til at løbe hurtigere og hoppe højere. Derudover giver VK'er et mere solidt hæl-til-tå-fundament, som hjælper atleter med at skære en krone – vigtigt for de fleste holdsportsgrene som basketball, fodbold, fodbold, lacrosse osv. Og de fleste atleter ved, at kraften starter fra bunden – og at VKTRY indlægssåler giver det bedste, stærkeste fundament til at overføre energi og generere kraft.
Mens de fleste indlægssåler er lavet af skum og plast, er VKTRYs kulfiberdesign en ny, revolutionerende teknologi for atleter. Mange sportsmedicinske eksperter anbefaler nu VKTRY indlægssåler til deres atleter, der er tilbøjelige til eller kommer sig efter skader. Produktet er patenteret og er det mest undersøgte indersålsmærke i verden. Med en 90-dages, ingen risiko, pengene-tilbage-garanti, har atleter mulighed for selv at prøve VK'er - og lære, om de også kan løbe hurtigere og hoppe højere med VKTRY.
